Πρακτικοί τρόποι για να αποφύγετε τις ενοχλητικές κολπίτιδες κατά τη διάρκεια των διακοπών σας

Με την αύξηση της εξωτερικής θερμοκρασίας και της υγρασίας, αυξάνονται και οι πιθανότητες των συμπτωμάτων που οφείλονται σε μύκητες. Για να μειώσετε της πιθανότητες μυκητιασικής κολπίτιδας, υπάρχουν κάποιοι πρακτικοί τρόποι, ιατρικά τεκμηριωμένοι, όπως οι εξής:

• Να αποφεύγετε τα πολύ στενά παντελόνια.
• Να καταναλώνετε αρκετά γαλακτοκομικά προϊόντα ημερησίως και άφθονα υγρά.
• Να αλλάζετε το μαγιό σας μετά από το μπάνιο στη θάλασσα, για να μη στεγνώνει στο σώμα σας.
• Να φοράτε εσώρουχα βαμβακερής σύνθεσης και να χρησιμοποιείτε ουδέτερα προϊόντα καθαρισμού για την ευαίσθητη περιοχή, με βάση το χαμομήλι.
• Εάν πρέπει να χρησιμοποιήσετε την πισίνα ξενοδοχείου, βεβαιωθείτε για την καθημερινή της απολύμανση και προτιμάτε να κάνετε το μπάνιο σας όταν δεν υπάρχει συνωστισμός μέσα σ'αυτήν.

Και μη ξεχάσετε, με την επιστροφή σας, την απαραίτητη ετήσια επίσκεψη στον γυναικολόγο σας για το Τεστ Παπανικολάου.

Καλές διακοπές!

Επιστροφή στα γυναικολογικά άρθρα